<p class="p1 ”曾经有一段时间,人们唯一关注的健康益处是身体本身。人们不会花时间在心灵健康上。部分是因为它看起来如此难以接近,部分是因为人们实际上不知道谁可以进入他们存在的这个区域。现在,许多文化都非常清楚我们可以采取各种途径来触及心灵并参与健康活动,以帮助缓解压力并协助身心以最佳方式工作。
一对年轻夫妇在现代家庭环境中,盘腿坐在地上,积极地冥想。该插图鼓励冥想作为通往健康身心的道路,由场景中呈现的一对明显健康的夫妇描绘。下载此插图并使用它在讨论一个重要事实时,人们需要找到应对时代压力的方法,并能够过上更充实的生活。
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